Bạn có thể áp dụng ngay 15 bí quyết đơn giản sau đây vào cuộc sống hằng ngày. Nếu kiên trì thực hiện, bạn sẽ nhanh chóng hình thành thói quen tốt và cải thiện hiệu quả năng suất làm việc và chất lượng cuộc sống.
1. Gắn bó với quy trình, không phải mục tiêu
Một quá trình nỗ lực liên tục mới dẫn bạn đến mục tiêu và bạn có rất nhiều khả năng để đạt được mục tiêu đó. Tập trung vào những gì bạn sẽ làm được, không phải vào những gì bạn mơ ước.1. Gắn bó với quy trình, không phải mục tiêu
Ví dụ, không chỉ đặt ra mục tiêu là cải thiện mối quan hệ khách hàng mà bạn còn cần cam kết gọi điện cho ít nhất hai khách hàng mỗi ngày. Không chỉ đặt ra mục tiêu tìm được khách hàng mới; mà bạn còn liên lạc với ít nhất hai khách hàng tiềm năng mỗi ngày.
2. Làm khó chính mình
Đây là một kỹ thuật tâm lý khá hiệu quả: khi một thứ gì đó quá khó để làm, bạn sẽ làm điều đó ít lại, hoặc không làm.
Hãy trữ nước ngọt trong tủ lạnh và đặt chai nước khoáng ngay trên bàn làm việc, đặt TV ở xa chỗ làm việc, đừng cố vào Facebook bằng cách vượt tường lửa, tắt các ứng dụng chat, để điện thoại chế độ silent…
Sự thuận tiện sẽ khiến bạn phân tâm, do đó làm khó bản thân để tránh xa những “cám dỗ” của môi trường xung quanh.
3. Tối ưu hóa nhiệm vụ quan trọng nhất
Tất cả chúng ta đều có những nhiệm vụ quan trọng đem đến sự khác biệt lớn cho công việc. Hãy chọn ra hai hoặc ba nhiệm vụ đóng góp nhiều nhất cho sự thành công của bạn. Chẳng hạn, những việc gì giúp bạn kiếm tiền nhiều nhất? Sau đó loại bỏ tất cả các nhiệm vụ linh tinh khác để tập trung cho những việc này.
4. Cho phép mình có ít thời gian cho các dự án chính
Thời gian giống như một ngôi nhà mới. Chúng ta cố gắng đặt vào càng nhiều đồ nội thất cồng kềnh thì diện tích trống càng hẹp lại. Trong công việc cũng vậy, ưu tiên quá nhiều cho những việc quan trọng sẽ ngốn hết thời gian để bạn làm những việc khác.
Do đó, sau khi xác định được những nhiệm vụ chủ chốt thì bạn hãy đặt ra mục tiêu giảm thời gian để hoàn thành những việc đó. Bạn sẽ tập trung hơn, năng động hơn và tiết kiệm thì giờ cho những việc khác nữa.
5. Ngừng đúng lúc
Lời khuyên từ Ernest Hemingway: “Cách tốt nhất là luôn luôn dừng lại khi bạn đang làm việc tốt và biết rõ điều gì sẽ xảy ra tiếp theo. Nếu bạn làm điều này mỗi ngày, bạn sẽ không bao giờ bị mắc kẹt”.
Lời khuyên quý giá của nhà văn nổi tiếng này áp dụng cho tất cả các loại công việc. Đừng làm việc đến kiệt sức hay ép bản thân tập trung đến mụ mị. Thể chất và tinh thần của bạn sẽ không phục hồi kịp cho ngày làm việc hôm sau.
6. Phân chia thời gian làm việc nhà
Đừng xem việc nhà là công việc. Nó là hoạt động thiết yếu cho cuộc sống của mỗi chúng ta. Việc nhà cũng là một cách thư giãn hiệu quả cho đầu óc của bạn.
Khi vừa thấy mỏi mắt, chóng mặt, hãy rời khỏi máy tính và đi… lau nhà, hoặc làm một công việc chân tay nào đó như tưới cây, phơi quần áo hay cho cún ăn. Bằng cách này, bạn vẫn sẽ duy trì được năng suất hoạt động ngay cả khi đầu óc đang mệt mỏi.
7. Chỉ cần nói không
Bạn lịch sự. Bạn dễ thương. Bạn hữu ích. Bạn muốn trở thành một thành viên tích cực của nhóm. Và bạn quá tải.
Hãy nói “không” thường xuyên như khi bạn nói “có”. Bạn vẫn có thể tử tế với mọi người trong khi bảo toàn được thời gian của bạn. Thời gian là một tài sản không ai có thể đủ khả năng để lãng phí, thế nên bạn đừng dùng nó cho người khác.
8. Bắt đầu từ những việc nhỏ
Bắt đầu với những mục tiêu nhỏ sẽ giúp bạn bớt lo lắng. Giả sử, bạn đặt mục tiêu ngày đầu tiên phải gọi được 20 khách hàng. Rất có quyết tâm nhưng đây là mục tiêu không dễ thực hiện. Do đó, bạn sẽ ngại ngùng không làm, hoặc làm dở dang và rồi tâm trạng bạn bị chùng xuống, vì không đạt mục tiêu.
Hãy bắt đầu với 2, rồi 5, rồi 7… ự tự tin của bạn sẽ được tăng thêm hằng ngày và đến lúc nào đó số lượng đối với bạn không thành vấn đề. Bất cứ khi nào bạn muốn tạo ra một thói quen mới, hãy bắt đầu từ những việc nhỏ và gắn bó với nó qua thời gian đầu khó khăn cho đến khi nó trở thành thói quen.
9. Nghỉ giữa giờ
5-10 phút nghỉ giữa giờ sẽ giúp bạn “sạc” lại năng lượng. Hãy nhớ lịch học ngày xưa, sau mỗi tiết học bạn đều được nghỉ ngơi một chút trước khi vào tiết học tiếp theo. Đây là một phương pháp quản lý thời gian hiệu quả và khoa học mà bạn nên áp dụng vào công việc. Hãy nghỉ ngơi 5 phút sau 45 hoặc 60 phút làm việc. Lúc đầu chưa quen, hãy để chuông báo.
10. Lên kế hoạch cho những lúc rảnh
Thời gian rảnh không tự xuất hiện. Bạn cần lên kế hoạch cho nó. Bạn có thể rảnh rỗi vào thời điểm nào, nên làm gì, với ai. Cụ thế hóa những việc nhỏ này giúp bạn không bị cuốn và công việc hay những việc mà bạn không thích làm, hoặc tệ hơn là rảnh rỗi mà không tận hưởng được gì cả. Bạn càng hạnh phúc vui vẻ thì làm việc càng có hiệu quả.
11. Dành thời gian cho những người mà bạn yêu mến
Nghĩ về những người bạn gặp gần đây. Ai khiến bạn hào hứng, vui vẻ, tràn đầy năng lượng? Ai khiến cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn? Hãy dành thời gian cho họ. Họ chính là những người cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn. Đừng phí thời giờ với những mối quan hệ hời hợt.
12. Dùng đầu để nghĩ, không phải để nhớ
Đừng trói buộc tâm trí bạn với việc phải nhớ một danh sách dài những việc cần làm. Hãy viết ra mọi thứ và sau đó tập trung vào việc suy nghĩ làm thế nào để sắp xếp mọi thứ khoa học hơn, đối xử với mọi người tử tế hơn, làm việc hiệu quả hơn. Giấy, bút và máy tính được chế tạo để hỗ trợ bạn. Hãy sử dụng nó.
13. Để ý đến sức khỏe
Uống nhiều nước, đi bộ nhiều hơn ngồi xe, leo cầu thang nhiều hơn dùng thang máy là những việc cực kỳ đơn giản nhưng lại giúp bạn cải thiện sức khỏe đáng kể. Ngủ sớm, dậy sớm, hạn chế thuốc lá, bia rượu, nước ngọt, thức ăn nhanh là những việc tiếp theo bạn có thể làm để tỉnh táo và khỏe mạnh hơn.
14. Đừng tiếc nuối
Ngay cả siêu nhân cũng không thể thực hiện mọi thứ một cách hoàn hảo. Sai lầm và khiếm khuyết là phần tất yếu của cuộc sống và công việc. Vì vậy, thay vì mất thì giờ chìm đắm trong cảm giác tiếc nuối và tội lỗi, thì bạn nên tập trung năng lượng và sự tỉnh táo để rút kinh nghiệm từ những việc đã qua và chuẩn bị cho những nhiệm vụ kế tiếp.
15. Tiếp sức bằng những thành công nhỏ
Thay đổi lúc nào cũng khó khăn. Thói quen cũng không dễ hình thành. Nếu bạn muốn học một kỹ năng mới, đừng kỳ vọng mình ngay lập tức sẽ đạt “đẳng cấp thế giới”.
Mục tiêu càng lớn, đường đến càng dài. Hãy bắt đầu từ những mục tiêu vừa phải, kiên trì theo đuổi nó. Khi bạn đạt được những cột mốc thành công nhất định, bạn sẽ có cơ hội nhìn lại, đánh giá lại những gì mình đã làm và mục tiêu của bạn sẽ trở thành hiện thực một ngày không xa.
Theo hocbonghay.com
Có mụn trên mặt là một điều khiến phái đẹp khốn khổ, và nhất là khi bạn tưởng rằng đã trị được hoàn toàn tình trạng mụn thì vào một ngày nào đó, bạn phát hiện ra chúng lại xuất hiện trên mặt bạn. Và tình trạng này lại diễn ra khá thường xuyên với nhiều chị em phụ nữ.
Vậy cách giải quyết duy nhất là trước tiên hãy cùng tìm ra nguyên nhân khiến mụn quay trở lại và từ đó bạn mới có kế hoạch chính xác và hiệu quả để xóa những nốt mụn cứng đầu đó. Và tất cả những gì bạn cần làm là tham khảo những vấn đề dưới đây xem chúng có phải là nguyên nhân khiến mặt bạn bị mụn hay không và cùng tìm ra cách giải quyết chúng.
1. Trang điểm
Trang điểm là một kỹ xảo làm đẹp được chị em phụ nữ ưa chuộng, đặc biệt là khi mặt bị mụn thì chúng ta thường có xu hướng trang điểm để che đi những đốm mụn đó nhiều hơn. Nhưng liệu bạn có biết rằng việc trang điểm thường xuyên như vậy chính là một trong những lý do gây ra tình trạng mụn liên tiếp trên mặt bạn. Có một vài thành phần chủ yếu trong các mỹ phẩm có thể gây ức chế lỗ chân lông, khiến da mặt không được thoáng và đó chính là lý do khiến mụn quay trở lại. Mỹ phẩm có chứa màu nhân tạo và hương thơm nhân tạo dẫn đến việc vi khuẩn tích tụ trên da mặt và khiến mụn bùng phát.
Một số thành phần khác như lanolin (đây là thuật ngữ đơn giản mô tả thành phần dầu cừu, dầu mỡ tự nhiên trên thân và lông cừu, có tác dụng bảo vệ chúng khỏi tác hại của môi trường, thành phần này rất tốt cho da khô nhưng không thích hợp với da dễ bị mụn trứng cá), dầu khoáng (dầu khoáng này hình thành một lớp màng trên da bạn. Lớp màng khoáng này có thể cung cấp khoáng cho da bạn nhưng cũng giữ lại các tế bào da chết và vi khuẩn là nguyên nhân chủ yếu gây ra mụn trứng cá), dầu thực vật, Petroleum jelly (Petrolatum - Đây là loại mỡ khoáng có thể giữ dầu trên da, giữ cho làn da ẩm. Tuy nhiên loại mỡ này dễ gây dị ứng da. Chúng được sử dụng trong kem dưỡng ẩm vì gía rẻ), isopropyl Myristate (chất này khiến bạn thấy da giảm bớt dầu nhưng thực chất lỗ chân lông bị bịt kín và gây hại nhiều hơn cho da, dễ gây kích ứng da và gây mụn) cũng đóng góp vào việc khiến mụn quay trở lại.
Nếu như bạn nghi ngờ việc trang điểm khiến mụn quay trở lại thì hãy đọc kỹ những thành phần có trong mỹ phẩm để xem nó có hàm chứa những thành phần trên hay không. Nếu có, bạn nên chuyển sang các loại mỹ phẩm khác không gây mụn như mỹ phẩm khoáng vì chúng sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
2. Làm khô dầu trên mặt
Khi mặt bị mụn thì bạn thường có xu hướng sử dụng các sản phẩm làm khô chất dầu tự nhiên trên mặt, tuy nhiên chính điều này lại gây ra vấn đề nghiêm trọng hơn. Khi bạn cố lấy đi lượng dầu trên mặt thì làn da buộc phải sản sinh ra một lượng dầu khác để cân bằng độ ẩm trên mặt. Vì vậy thay vì sử dụng những sản phẩm làm khô da mặt thì hãy dùng những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và những loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu. Nếu như bạn cần xóa đi lượng dầu thừa trong ngày thì chỉ cần sử dụng giấy thấm dầu là được.
3. Chạm vào mặt
Bạn có thể khiến mụn xuất hiện bằng cách chạm vào mặt khi tay đang bẩn.
Hoặc là khi bạn đã chạm vào nhiều thứ hay cầm điện thoại cả ngày thì việc chạm vào mặt sẽ khiến những vi khuẩn trên tay thâm nhập vào da, khiến da tích tụ chất bẩn và sản sinh ra mụn. Đây chính là nguyên nhân dễ nhất khiến mụn quay trở lại cho nên những việc bạn cần làm là hãy thôi chạm tay vào mặt khi tay đang bẩn và đảm bảo rửa sạch tay nếu bạn muốn massage hay chạm vào da măt.
4. Chăn gối bẩn
Chăn gối bẩn cũng là một trong những nguyên nhân trực tiếp gây ra tình trạng mụn. Khi ngủ bạn thường có xu hướng áp sát mặt vào vỏ gối và đó chính là lúc vi khuẩn từ vỏ gối thâm nhập vào da bạn và hình thành nên mụn khi bạn ngủ. Đó cũng là lý do có nhiều người sau một đêm phát hiện mình có thêm vài đốm mụn trên mặt.
Để tránh được tình trạng này hãy thay chăn 1 tuần 1 lần và vỏ gối từ 1 đến 2 lần 1 tuần. Bên cạnh đó bạn cũng có thể sử dụng những dung dịch tẩy rửa vỏ chăn gối không có hương thơm nhân tạo để tránh gây kích ứng da nhạy cảm.
5. Sản phẩm tóc
Có thể bạn không nghĩ rằng chính những sản phẩm chăm sóc tóc bạn sử dụng lại có thể gây ra tình trạng mụn trên mặt bạn, nhưng sự thực là vậy. Tóc bạn cũng có thể chạm xuống mặt bạn cả ngày và khi bạn gội đầu, những sản phẩm này cũng có thể ngấm vào da mặt bạn.
Cũng như mỹ phẩm, chúng chứa những thành phần có thể gây kích ứng đến da mặt. Những thành phần khiến da mặt không thông thoáng như silicones, plasticizers, và dầu. Nếu bạn nghi ngờ sản phẩm chăm sóc tóc của mình gây ra mụn thì hãy tìm những loại dầu gội và xả dịu nhẹ để dùng.
6. Dụng cụ trang điểm bẩn
Những dụng cụ trang điểm bẩn cũng là lý do chính dẫn đến mụn trứng cá. Bởi vì chúng hàm chứa rất nhiều vi khuẩn. Để tránh được việc hình thành mụn, hãy luôn vệ sinh các loại dụng cụ trang điểm của mình ví dụ như các loại cọ dùng để đánh phấn, kem lên mặt 1 tuần 1 lần. Bạn có thể dùng dung dịch vệ sinh cọ chuyên dụng hoặc đơn giản hơn là dùng dầu gội đầu dịu nhẹ để rửa sạch cọ và dựng chúng lên, để khô tự nhiên thì lông bàn chải vẫn sẽ mềm mượt. Nếu bạn dùng bọt biển để trang điểm thì hãy thay một cái mới sau vài lần sử dụng vì đây là loại dụng cụ có hạn sử dụng rất ngắn.
7. Chế độ ăn uống
Nếu sau tất cả những cách trên mà bạn vẫn thấy mụn xuất hiện thì hãy xem xét lại chế độ ăn uống của mình. Bạn cần biết đường, những đồ rán nướng, nước ngọt, bánh ngọt, tinh bột đều là những nguyên nhân gây ra mụn. Một nguyên nhân khác nữa cũng gây ra tình trạng mụn là sữa tiệt trùng ( dairy). Hãy tránh xa những thành phần thức ăn này ra khỏi thực đơn hàng ngày của bạn, thay thế với nước tinh khiết để cung cấp đủ nước cho cơ thể cũng có thể đẩy lùi tình trạng mụn.
Theo Trí Thức Trẻ
Tình cảm của một người có thể sẽ biểu hiện trên khuôn mặt, đặc biệt đối với phụ nữ mà nói lông mày có thể thể hiện được tình cảm và người chồng của họ trong tương lai.
1. Lông mày không đều
Lông mày mọc không đều nhau chỗ đậm chỗ nhạt thông thường phần chân mày thì đậm còn đuôi mày nhạt. Những phụ nữ có dáng lông mày như vậy thường có cá tính rất riêng, hơn nữa họ thích cuộc sống tự do tự tại, không thích bị người khác quản thúc đặc biệt là những người trong gia đình. Đồng thời họ cũng thuộc mẫu người khá “đào hoa”, họ sẽ được nhiều người theo đuổi và tán tỉnh ngay cả khi họ đã lập gia đình. Những người này cần phải có lập trường vững chắc nếu không rất dễ bị lung lay trước những lời lẽ đường mật của người khác. Và làm ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Người chồng tương lai của họ cũng vì thế mà có phần hơi khắt khe trong những mối quan hệ của vợ vì sợ rằng ai đó sẽ chiếm mất vợ mình. Tuy nhiên, cũng chỉ vì người đàn ông này yêu vợ mình một cách sâu sắc mà thôi.
2. Lông mày có góc
Lông mày có góc là dáng lông mày xếch lên phía cuối đuôi mắt. Người chồng tương lai của những phụ nữ này là người có bản lĩnh luôn biết cách sắp xếp công việc sao cho gia đình có nề nếp và kỉ cương, đông thời họ cũng là người rất chăm chỉ. Phụ nữ có lông mày góc, thường được chồng hết mực yêu thương và bảo vệ. Tuy nhiên, những phụ nữ sở hữu kiểu lông mày này thường không giỏi việc nhà nhưng lại luôn được đức lang quân của mình hỗ trợ nhiệt tình và gánh vác một phần trách nhiệm. Đây cũng có thể gọi là niềm may mắn lớn đối với người phụ nữ. Cuộc sống già đình vì thế mà cũng thuận hòa, hạnh phúc.
3. Lông mày đậm
Lông mày đậm, đen và dày, các sợi lông xếp sát nhau. Những người phụ nữ có lông mày đậm như vậy nếu gặp, yêu thương một người chồng có tính cách dễ tức giận, cộc cằn, khó tính thì tình cảm vợ chồng sẽ tồn tại rất nhiều mâu thuẫn vì cả hai đều không chịu hạ thấp cái tôi của mình xuống. Nếu như họ không hiểu được một điều là mọi việc hai bên nên nhường nhịn nhau thì rất có thể dẫn đến mỗi quan hệ giữa vợ chồng sẽ không có cách nào cứu vẵn, cuộc sống gia đình sẽ trở nên nặng nề, mệt mỏi. Vì vậy những phụ nữ có lông mày đậm thì chuyện hôn nhân thường không được ổn định. Điều cần làm là điều chỉnh cho linh hoạt tính cách của mình sao cho có thể dung hòa được với người chồng.
4. Lông mày nhỏ mảnh
Phụ nữ có lông mày nhỏ mảnh và cong, tính cách của chồng thường hiền lành, làm việc có chút vụng về nhưng lại rất tỉ mỉ, chăm lo cho gia đình từng chút một, biết tiến biết lui, hiểu lễ nghĩa, kính trên nhường dưới, được mọi người quý mến. Chuyện hôn nhân tốt đẹp, sau khi kết hôn vợ chồng sống hạnh phúc, tâm đầu ý hợp, chồng sẽ không chỉ là người gối ấp tay kề mà còn là người bạn tâm giao của vợ.
5. Lông mày thon và nhọn dần
Những phụ nữ có lông mày thon nhọn dần thì chồng làm việc thường thận trọng, biết tùy cơ hành sự, biết cái gì nên và không nên vì vậy công việc của họ thường rất thuận lợi. Hơn nữa, những người phụ nữ như vậy cũng rất thấu tình đạt lý, có tấm lòng bao dung sẵn sàng tha thứ những lỗi lầm mà người vợ của mình gặp phải, không chỉ có vậy những người đàn ông này luôn tôn trọng đối phương vì vậy quan hệ vợ chồng rất hòa hợp.
6. Lông mày không ngay ngắn, nhấp nhô
Những phụ nữ có lông mày có đường cong không ngay ngắn, nhấp nha nhấp nhô thường chuyện tình cảm cũng giống như lông mày của họ vậy đầy thăng trầm. Cũng có thể do họ có những tiêu chí khá cao đặt ra cho người bạn đời của mình mà việc kiếm tìm một nửa lý tưởng với họ hơi tốn nhiều thời gian. Song khi gặp được người đàn ông đích thực của mình thì cuộc sống hôn nhân của họ thường yên ả, xuôi chèo mát mái.
Hãy nói cho chúng tôi biết bạn sinh vào tháng nào trong năm, chúng tôi sẽ nói cho bạn biết, bạn là người như thế nào trong cuộc sống và tình yêu.
Tháng giêng
Cứng đầu và lạnh lùng. Tham vọng và nghiêm trọng. Khoái dạy và được dạy. Thường xuyên dòm ngó yếu điểm và khuyết điểm của người khác. Thích phán xét. Làm việc siêng năng và có năng suất. Sáng dạ, ngăn nắp và có tổ chức. Nhậy cảm và có độ sâu suy nghĩ . Biết cách làm cho người khác vui. Trầm tĩnh trừ phi bị kích động hoặc căng thẳng. Khá dè dặt. Chu đáo. Ít bệnh tật nhưng dễ cảm lạnh. Lãng mạn nhưng diễn đạt tình yêu hơi khó khăn. Yêu trẻ con. Trung thành. Có khả năng giao tiếp nhưng dễ ghen. Rất cứng đầu và bủn xỉn tiền bạc.
Tháng hai
Có những suy nghĩ trừu tượng. Thích sự thực và đơn giản. Thông minh và lanh lợi. Hay thay đổi tính cách. Cuốn hút. Gợi tình. Thất thường. Trầm tĩnh, e lệ và nhún nhường. Tử tế và trung thành. Có quyết tâm. Thích tự do. Có xu hướng nổi loạn khi bị kềm hãm. Thích công kích. Quá nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Rất dễ giận nhưng không biểu lộ. Không thích những thứ thừa thãi. Thích kết bạn nhưng làm bộ không thèm. Liều và cứng đầu. Có tham vọng. Thích hiện thực hoá những ước mơ và hy vọng. Sắc sảo. Khoái giải trí và rảnh rỗi. Chỉ lãng mạn bên trong không thể hiện. Mê tín và hài hước. Hoang phí. Cố học cách biểu lộ cảm xúc.
Tháng ba
Có tính cách hấp dẫn. Gợi tình. Âu yếm. E lệ và kín đáo. Giữ kẽ. thực sự tử tế , rộng lượng và cảm thông. Yêu hoà bình và sự tĩnh lặng. Nhạy cảm. Thích giúp đỡ người khác. Hay cáu giận. Đáng tin cậy. Biết điều và đền đáp. Quan sát và đánh giá người khác. Giữ mối thù. Thích mơ mộng và ảo vọng. Thích du lịch. Thích được chăm sóc. Khá là thụ động trong việc chọn .. bạn tình. Khoái trang hoàng nhà cửa. Có thiên bẩm về âm nhạc. Khoái mấy thứ hiếm, đặc biệt. Hơi bị âu sầu.
Tháng tư.
Năng động và sôi nổi. Quyết định nhanh chóng và vội vàng, sau đó thường phải hối hận. Cuốn hút và có ảnh hưởng. Tinh thần mạnh. Thích chăm sóc. Có khả năng ngoại giao. Thường an ủi, thân mật và giải quyết vấn đề của người khác. Dũng cảm. Thích du lịch. Yêu thương và chăm sóc. Nhẹ nhàng và rộng lượng. Có cảm xúc. Vọng động. Có trí nhớ tốt. Hoạt bát. Tự khuyến khích bản thân và người khác. Bệnh thường tập trung ở vùng đầu và ngực. Chỉ gợi tình đối với người nào yêu mình mà thôi
Tháng năm.
Kiên định và lạnh lùng. Ý chí mạnh mẽ và có động cơ hành động. Suy nghĩ sắc sảo. Dễ giận. Cuốn hút người khác và thích săn sóc. Suy nghĩ sâu. Tâm hồn và thể chất đều đẹp. Có lập trường. Chẳng cần kích động. Dễ khuây khoả. Có hệ thống ( não trái). Thích mơ mộng. Sáng suốt. Thấu hiểu. Bệnh tật thường tập trung vào vùng tai và cổ. Tưởng tượng tốt. Thể lực tốt. Yếu hơi. Thích văn chương và nghệ thuật. Khoái du lịch. Không thích ở nhà. Không nghỉ ngơi. Không có nhiều con. Làm việc siêng năng. Đầy sinh khí. Hoang phí.
Tháng sáu
Có khả năng bao quát. Dễ bị tác động bởi sự tử tế. Lịch sự và nhẹ nhàng. Nhiều ý tưởng. Nhạy cảm. hoạt động đầu óc. E dè, thường trì hoãn. Kén chọn, chỉ thích cái tốt nhất cơ. Thất thường. Khôi hài. Khoái đùa. Có khả năng tranh luận. Ba hoa. Hão huyền. Thân thiện. Biết cách kết bạn. Ít thay đổi. Biết cách bộc lộ bản thân. Dễ tổn thương. Dễ cảm lạnh. Khoái trang điểm. Mau chán. Kiểu cách. Ít biểu lộ xúc cảm. cần rất nhiều thời gian để phục hồi khi bị tổn thương. Có ý thức. Thích điều hành. Không nhượng bộ.
Tháng bảy
Thú vị. Bí ẩn. Khó hiểu. Trầm tĩnh trừ phi bị kích động và căng thẳng. Tự tôn. Nổi tiếng. Dễ an ủi. Tử tế. Tập trung vào suy nghĩ của người khác. Lịch thiệp. Thân thiện. Dễ tiếp cận. Cảm xúc thất thường và khó đoán. U sầu và dễ tự ái. Dí dỏm và sinh động. Không thù vặt. Tha thứ nhưng không bao giờ quên hẳn. Không thích mấy thứ vô nghĩa và không cần thiết. Hướng dẫn người khác cách làm đẹp thể chất và tinh thần. Nhậy cảm và rất cẩn thận trong việc hình thành ấn tượng. Chăm sóc và yêu thương. Dễ học hỏi. Thích một mình. Thường nghiền ngẫm về quá khứ và bạn cũ. Thích tĩnh lặng. Ở nhà. Chờ bạn. Không tìm bạn. Không nổi cáu trừ phi bị chọc tức. Có xu hướng bệnh về bao tử gặp các vấn đề về ăn uống. Thích được yêu. Dễ tổn thương và cần nhiều thời gian để phục hồi.
Tháng tám.
Khoái giỡn. Lôi cuốn. ngọt ngào và ân cần. Dũng cảm. chắc chắn và có phẩm chất lãnh đạo. biết cách làm cho người khác khuây khoả. Hoặc quá rộng rãi hoặc ích kỷ. Tự ái cao. Khoái được tán dương. Có tinh thần .. siêu nhiên. Dễ giận. Kích động là cáu liền. Dễ ghen tị. Tinh ý. Thận trọng. Suy nghĩ nhanh. Có suy nghĩ độc lập. Khoái lãnh đạo hoặc được lãnh đạo. Mơ mộng. Có khả năng nghệ thuật, âm nhạc và phòng vệ. Nhạy cảm nhưng không nhỏ nhen. Sức đề kháng bệnh tật kém. Thích nghỉ ngơi. Nhanh nhẹn và đáng tin cậy. Lãng mạn. Đằm thắm và săn sóc. Thích kết bạn.
Tháng chín.
Tinh tế và thoả hiệp. Cẩn thận, thận trọng và có tổ chức. Thích chỉ ra những yếu điểm của người khác. Thích phán xét. Bướng. Tĩnh lặng nhưng có khả năng ăn nói. Bình tĩnh và lạnh lùng. Tử tế và thông cảm. Quan tâm và tỉ mỉ. Trung thành nhưng không phải lúc nào cũng thực sự. Tích tìm kiếm thông tin. Kiểm soát bản thân khi phán xét. Có khả năng tự vận động. Thấu hiểu. Khoái đi đây đi đó. Kín đáo. Thích thể thao, giải trí và du lịch. Không thích bày tỏ cảm xúc. Có khuynh hướng đóng chai xúc cảm. Rất chọn lựa, đặc biệt trong quan hệ. Có hệ thống.
Tháng mười.
Khoái tán gẫu. Yêu người yêu mình. Thích những vật được trình bày ở chính giữa. Đẹp cả bên trong và thể hình. Nói dối nhưng không ngụy tạo . Dễ giận. Rất quan trọng chuyện bạn bè. Lúc nào cũng kết bạn. Dễ tổn thương nhưng hồi phục nhanh chóng. Hão huyền. Cứng đầu. Chẳng quan tâm gì đến điều người khác nghĩ. Dễ xúc động. Dứt khoát. Sáng suốt. Thích du lịch, nghệ thuật, văn chương. Dễ động lòng và hay ghen. Băn khoăn. Thích ở ngoài trời. Công bằng. Hoang phí. Dễ bị tác động. Dễ mất tự tin. Yêu trẻ.
Tháng mười một
Nhiều ý tưởng. Khó đoán. Luôn nghĩ đến tương lai. Duy nhất và tài giỏi. Có những ý tưởng lạ thường. Suy nghĩ rất sắc bén. Rất sáng suốt. có thể trở thành … bác sĩ giỏi. Có tính cách năng động. Kín đáo. Tò mò. Biết cách bật mí mấy cái bí mật. Luôn luôn tư duy. Ít nói nhưng đáng yêu. Dũng cảm và rộng lượng. Kiên nhẫn. Cương quyết và sắt đá. Nếu có đã đặt mục tiêu thì tiến hành cho bằng được. Kiên quyết. Không bao giờ bỏ cuộc. Khó giận trừ khi bị khiêu khích. Thích ở một mình. Suy nghĩ khác người. Sắc bén. Tự khuyến khích bản thân. Không thích nịnh bợ. ý chí mạnh mẽ. Cứng rắn và vững vàng. Yêu sâu sắc và giàu cảm xúc. Lãng mạn. ngờ vực các mối quan hệ. Thích ở nhà. Làm việc hăng say. Có năng lực cao. Đáng tin cậy. Tử tế và bảo mật tốt. Không có khả năng che dấu cảm xúc. Khó đoán.
Tháng mười hai
Trung thành và rộng lượng. Gợi tình. Yêu nước. Rất năng động khi tham gia các trò chơi và tương tác. Không kiên nhẫn và hay vọng động. Tham vọng. Có ảnh hưởng trong các tổ chức. Thú vị. Thích xã hội hoá. Thích nịnh bợ, tán dương. Thích chú ý. Thích được yêu. Tử tế và đáng tin. Không giả vờ. Nóng tính. Hay thay đổi tính tình. Không ích kỷ. Tự tôn. Ghét các giới hạn. Khoái đùa. Có khả năng hài hước.
Sưu Tầm
Xấu thì các anh chê, ế thì các anh không ngó. Xinh thì các anh bảo chảnh, nhiều người theo đuổi thì anh bảo bắt cá lắm tay.
Con gái thời nay thực dụng?
Con gái thời nay hám tiền?
Con gái thời nay chỉ mê trai đẹp?
Con gái thời nay thay người yêu như thay áo?
Con gái thời nay dễ dãi, rẻ tiền?
Con gái thời nay không đáng để được yêu?
Còn gì nữa không nhỉ, những chàng trai đang mất niềm tin trầm trọng vào con gái chúng tôi. Hay chỉ thế thôi, cũng đã quá thừa lý do để khiến các anh thất vọng? Còn thêm nữa, thì thà ở vậy cho xong!
Nhưng tôi cũng xin thưa, con gái thời nay ra sao, cũng chưa tới lượt để các chàng đánh giá. Vì sao ấy hả? Vì cái kiểu vơ đũa cả nắm, chụp mũ cả hàng như thế, hạn hẹp lắm các anh ơi!
Xin thưa, tay có ngón dài ngón ngắn, người có người nọ người kia. Đừng vì thất bại bởi một, hai cuộc tình hay rong chơi chán chường với vài ba cô gái, rồi sinh ra nghi ngờ, niềm tin rơi rớt, thất vọng ê chề, nghĩ mình là thằng hề bị đám chị em chơi xỏ. Và cau cau, có có lên án phái nữ ngày nay.
Cứ thử nghĩ mà xem, các anh muốn gì ở chị em con gái?
Xấu thì các anh chê, ế thì các anh không ngó. Xinh thì các anh bảo chảnh, nhiều người theo đuổi thì anh bảo bắt cá lắm tay.
Từ chối tỏ tình thì các anh gán mác kiêu căng, chủ động tấn công thì mang danh ai đời “trâu đi tìm cọc”.
Thoải mái với các anh thì nghĩ ngay dễ dãi, mà nhỏ nhẹ, ý tứ thì các anh bảo cáo đội lốt nai.
Con gái cá tính thì anh sợ giống… con trai; ngoan ngoãn, nhu mì thì yêu vào anh sợ chán.
Thế các anh muốn sao?
Chúng tôi cần một người con trai có ý chí phấn đấu, vươn lên thì các anh lại quy ra chúng tôi chỉ biết đến tiền và chê phận anh nghèo hèn, ví mỏng. Khi chúng tôi sẵn sàng ở bên một người không tiền tài, không danh vọng, thì các anh “thương hoa tiếc ngọc” bảo chúng tôi khờ.
Không chờ nổi một người vô tâm để đi kiếm hạnh phúc khác cho mình, các anh kêu trời rằng chúng tôi phản bội. Thế hóa ra, tất cả tội lỗi gộp lại đều của phái nữ bọn tôi gánh hết hay sao?
Thú thực là cũng có những người chung phận nữ nhưng khiến bọn tôi phải hổ thẹn thay. Nhưng không đồng nghĩa với cái điều “con gái thời này chẳng ra làm sao” mà các anh vẫn ngày ngày nhắc tới.
Muốn nó “ra làm sao” thì phải ở cái đầu các anh biết nghĩ, và quả tim các anh thành thật biết quý, biết thương chúng tôi!
Theo Trí Thức Trẻ
Các nhà nghiên cứu đã đưa ra giả thuyết lý giải vì sao con người hôn nhau.
Dù rất nhiều giả thuyết được đưa ra nhưng đến nay, các nhà nghiên cứu vẫn chưa đưa ra được lời giải chính xác nhất cho việc tại sao chúng ta lại hôn nhau.
Mới đây, các nhà khoa học Mỹ đưa thêm giả thuyết để lý giải hành động được coi là bản năng này. Theo đó, chúng ta hôn nhau là vì cả hai cảm thấy hưng phấn và kích thích. Khi đôi môi của cả hai hòa quyện, chúng sẽ khiến các giác quan trên cơ thể hoạt động mạnh hơn.
Nói đơn giản, khi hôn, não bộ sẽ phát hành dopamine - gây ra cảm giác hưng phấn. Mặt khác, não bộ cùng lúc đó sẽ chỉ huy tiết ra oxytocin mang lại cảm giác gần gũi, ham muốn. Điều này kích thích các cặp đôi gắn kết với nhau dài lâu hơn.
Bên cạnh đó, sau khi tiến hành cuộc nghiên cứu với các cặp đôi, Susan Hughes - nhà tâm lý học thuộc Đại học Albright (Mỹ) đưa ra kết luận: "Không chỉ đem lại sự hưng phấn và kích thích, phái yếu có xu hướng dùng nụ hôn để tạo sự thân thiết với một nửa của họ, qua đó có thể giúp cô ấy đánh giá “tiềm năng” của nửa kia. Phái mạnh thì dùng nụ hôn như là hành động khiến tình yêu của mình thêm ngọt ngào”.
Nghiên cứu trước đây của các nhà nhân chủng học chỉ ra, hôn được coi là bản năng vốn có của con người - là hành động trực giác mà khi cảm xúc yêu đương được đẩy lên cao, tự nó sẽ dẫn tới việc trao đi nụ hôn.
Điều này cũng đúng ở các loài động vật như khi muốn thể hiện sự thân thiết, chúng thường cọ mũi với nhau, một số khác thì "khóa môi" như con người.
Một số nhà nghiên cứu lại cho rằng, hành động hôn của con người là do thiên bẩm, bắt chước hành động người xưa đã làm. Ngày xưa, các bà mẹ thường nhai và mớm đồ ăn cho con. Hành động đó vẫn được duy trì cho tới bây giờ.
Nhưng dù nguyên nhân là gì thì hầu hết mọi người đều công nhận, con người vẫn sẽ hôn bởi nụ hôn khiến họ cảm thấy thoải mái. Môi và lưỡi của chúng ta có vô số dây thần kinh, giúp tăng cường cảm giác và sự hưng phấn khi "khóa môi". Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra vô số lợi ích không ngờ từ nụ hôn.
Theo Trí Thức Trẻ
