Phụ Nữ Daily

Những quan niệm sai về chăm sóc da mụn

Da nổi mụn cần rửa mặt nhiều hơn để giảm mụn,… là những quan niệm sai về chăm sóc da mụn, theo bác sĩ da liễu Hadley C. King tại New York (Mỹ).

Ảnh minh họa: Shutterstock

Dưới đây là giải đáp xung quanh thắc mắc về chăm sóc da mụn của bà King sẽ hữu ích cho bạn, theo womansday.

Mụn chỉ có ở tuổi thiếu niên?

Sai. Da hay bị nổi mụn phần nhiều do gien quyết định. Thực tế cho thấy mụn có thể có ở mọi lứa tuổi chứ không chỉ có tuổi thiếu niên. Theo Viện Da Quốc tế, có từ 40-55% người lớn tuổi từ 20 đến 40 tuổi bị nổi mụn.

Da bị nổi mụn phổ biến hơn ở phụ nữ trưởng thành hơn so với ở nam giới trưởng thành vì nội tiết tố phụ nữ liên tục biến động, theo ông King.

Da nổi mụn cần rửa mặt nhiều hơn?

Sai. Nguyên nhân nổi mụn do nhiều yếu tố, chủ yếu là do kích thích tố, căng thẳng, và gien. Vì vậy, việc rửa mặt thường xuyên không làm thay đổi việc da có nổi mụn hay không, bà King nói. Vi khuẩn có thể đóng vai trò nổi mụn do nó có thể làm bít lỗ chân lông, hoặc các sản phẩm chăm sóc da làm tắc nghẽn lỗ chân lông nên nổi mụn, và rửa mặt có thể giúp giảm yếu tố gây nổi mụn, nhưng không phải là giải pháp duy nhất.

Ánh sáng mặt trời giúp làm sạch da mụn

Ánh sáng mặt trời không giúp loại bỏ mụn, nhưng nó rất cần thiết trong ngăn ngừa nhiễm trùng da. Khi có tình trạng bệnh về da như eczema hoặc bệnh vẩy nến, ánh nắng mặt trời có thể làm giảm tình trạng viêm và do đó tạm thời cải thiện tình trạng bệnh.Tuy vậy, tiếp xúc ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể tạo ra nếp nhăn và các vấn đề sắc tố.

Ăn thực phẩm dầu mỡ khiến da nổi mụn?

Mặc dù một số loại thực phẩm có thể đóng vai trò trong việc nổi mụn nhưng không thể quy cho các loại thực phẩm dầu mỡ là nguyên nhân khiến nổi mụn. Các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết cao có thể làm trầm trọng thêm mụn trứng cá vì nó tác động đến nội tiết tố.

Nặn mụn là an toàn?

Những tổn thương da gây ra bởi nặn mụn có thể làm tăng lượng vi khuẩn vào vùng da nặn và tăng viêm, và có thể làm cho mụn tệ hơn và để lại vết sẹo trên da. Tuy vậy, các trường hợp thỉnh thoảng xuất hiện một đốm mụn có đầu và được nặn bỏ đi có thể giúp thông lỗ chân lông đang bị tắc.

Theo Khỏe và Đẹp

Đọc thêm »

6 dấu hiệu cho thấy mẹ bầu sinh thường cực dễ

09:48 Lam-me

Những mẹ bầu nào sở hữu những đặc điểm này thì cực may mắn đấy, nó cho thấy cuộc sinh nở sắp tới rất nhanh chóng và dễ dàng.

Đau đẻ là điều khiến bất cứ bà bầu nào cũng bị... ám ảnh, cả khi mẹ sinh lần sau hay lần đầu mang thai. Cơn đau đẻ bình thường đã đáng sợ, nhưng nếu mẹ sinh khó, trở dạ kéo dài đến 2 - 3 ngày thì... thật không muốn nghĩ đến. Khổ nhất là những mẹ vật vã đến mấy chục tiếng đồng hồ, đến lúc lên bàn đẻ vẫn... rặn không ra và phải sinh mổ - phải chịu đau đến 2 lần. Tuy nhiên, vẫn có những sản phụ sinh con dễ đến không ngờ, chỉ vài giờ đồng hồ hay cùng lắm là nửa ngày đã mẹ tròn con vuông; thậm chí có mẹ còn chưa kịp đến bệnh viện con đã "chui tọt" ra ngoài. Điều đó cũng chẳng xa lạ, bởi nếu có những đặc điểm cơ thể như dưới đây, rất có thể mẹ sẽ rơi vào những trường hợp ấy đấy!

Xương chậu to

Mẹ đã bao giờ nghe câu "To mông rộng háng - đáng đồng tiền" chưa? Đó là chỉ những người phụ nữ có vòng 3 "nảy nở" sẽ sinh nở dễ dàng hơn. Người xưa khi chọn vợ, chọn con dâu thường dựa vào đặc điểm này mà đánh giá. Thực ra, nếu sửa lại một chút thành "to hông rộng háng" có lẽ sẽ chính xác hơn, bởi nó cho thấy xương chậu của bạn rộng và nông - em bé sẽ dễ dàng chui qua và ra ngoài hơn rất nhiều, cuộc đẻ vì thế mà nhanh chóng, suôn sẻ hơn. Ngược lại, những mẹ xương chậu hẹp và sâu thì em bé sẽ khó ra ngoài hơn, dẫn đến cuộc đẻ kéo dài thời gian và mất nhiều sức lực. Một số bà bầu xương chậu quá hẹp hoặc có dị tật/biến dạng xương chậu sẽ đượcbác sĩ chỉ định sinh mổ ngay từ đầu vì khi đó sinh thường sẽ rất khó khăn và nguy hiểm.

Cân nặng của mẹ

Đương nhiên, cân nặng của thai nhi quá lớn sẽ khiến mẹ khó sinh hơn bình thường. Tuy nhiên, cân nặng của bản thân sản phụ cũng ảnh hưởng nhiều đến cuộc sinh nở. Mẹ bầu sinh dễ hay khó, một phần là do cân nặng khi mang thai. Với những mẹ thừa cân, béo phì, cuộc sinh sẽ kéo dài và khó khăn hơn; ngược lại, những mẹ bầu với cân nặng chuẩn sẽ dễ sinh và "dai sức" hơn nhiều. Đó là lý do trong suốt thời gian bầu bí, mẹ chỉ nên bổ sung dinh dưỡng vừa đủ để kiểm soát cân nặng của mình và thai nhi. Tuyệt đối không ăn cho 2 người, không bổ sung quá nhiều năng lượng mà chỉ nên đảm bảo dinh dưỡng đa dạng và nạp năng lượng vừa đủ. Có như vậy em bé mới khỏe mạnh và mẹ sinh nở thuận lợi hơn.

Ngôi thai

Thông thường, ở những tháng cuối thai nhi sẽ quay đầu xuống dưới để chuẩn bị chào đời. Những em bé mà đầu quay xuống phía ống sinh gọi là thai ngôi đầu sẽ chui ra ngoài dễ dàng hơn. Tuy nhiên, một số bé đến tháng cuối vẫn không chịu xoay đầu xuống mà mông bé hoặc các phần cơ thể khác hướng ra ống sinh (ngôi thai không thuận) sẽ khiến việc ra ngoài gặp nhiều khó khăn. Tùy vào các tư thế của bé khi mẹ cận kề ngày sinh, bác sĩ sẽ tính toán và cân nhắc để đưa ra lời khuyên mẹ có thể sinh thường được không hay bắt buộc phải sinh mổ để đảm bảo an toàn.

Cân nặng và kích cỡ vòng đầu của thai nhi

Như đã nói ở trên, cân nặng của thai nhi ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sinh của mẹ. Những em bé có cân nặng cao hơn nhiều so với chuẩn sẽ khiến mẹ phải "chật vật" để đẩy con ra ngoài. Những bé có cân nặng trong khoảng 3 - 3,5kg thì cuộc sinh của mẹ sẽ thuận lợi hơn. Tuy nhiên, không chỉ cân nặng, một số bé có chu vi vòng đầu lớn cũng khó ra ngoài hơn những bé khác. Một số trường hợp em bé có trọng lượng bình thường như vòng đầu quá lớn nên mẹ vẫn được chỉ định sinh mổ.

Độ tuổi của mẹ

Theo các nghiên cứu, những mẹ bầu ở độ tuổi 22 - 29 là trong giai đoạn sinh nở thuận lợi nhất vì cơ thể đang "sung sức", dẻo dai hơn. Nếu sinh nở quá sớm, cơ thể chưa phát triển đầy đủ hoặc mang thai khi tuổi đã cao, sức khỏe kém dần sẽ khiến người mẹ sinh nở khó khăn, dễ gặp các tai biến sản khoa không mong muốn. Do đó, để cuộc sinh nở dễ dàng, mẹ hãy lên kế hoạch mang thai trong độ tuổi được khuyến cáo (22 đến 29).

Tình trạng sức khỏe

Tập luyện thường xuyên và phù hợp không chỉ khiến sức khỏe của bà bầu được tăng cường mà còn giúp cơ thể đàn hồi tốt hơn, dẫn đến cuộc sinh nở nhanh chóng, dễ dàng và ít gặp các tổn thương hơn. Do đó, đừng bỏ qua việc tập luyện khi bầu bí, đồng thời học cách mát-xa vùng đáy chậu để cuộc đẻ diễn ra thuận lợi, mẹ bầu nhé!

Theo Khỏe và Đẹp

Đọc thêm »

Ở đời nên học chữ... tùy duyên

22:37 Doi-song

Đức Phật từng nói: với người không có duyên, dù nói bao nhiêu lời cũng là thừa; còn như đã hữu duyên thì chỉ cần xuất hiện, bạn cũng có thể thức tỉnh mọi giác quan của họ…

Giữa người với người, có thể gần, cũng có thể xa. Giữa việc với việc, có thể phức tạp, cũng có thể giản đơn. Giữa tình cảm với nhau, có thể sâu, cũng có thể cạn.

Cuộc sống có người nói ít làm nhiều, cũng sẽ có kẻ chỉ biết hoa chân múa tay. Bạn không nên quá bận lòng, chỉ cần quản tốt việc của bản thân: làm những việc cần làm, đi con đường nên đi, giữ gìn sự lương thiện, nuôi dưỡng lòng chân thành; khoan dung với mọi người, nghiêm khắt với bản thân, còn lại thuận theo nhân duyên là được.

Đức Phật từng nói: với người không có duyên, dù nói bao nhiêu lời cũng là thừa; còn như đã hữu duyên thì chỉ cần xuất hiện, bạn cũng có thể thức tỉnh mọi giác quan của họ…

Có một số việc, vừa phân trắng đen đã trở thành quá khứ; Có một số người, giận hờn vài ngày đã trở thành dĩ vãng; Có những nỗi đau, vừa cười lên đã tan thành bọt nước; Có những hoàn cảnh, nhờ chịu chút thương đau mà trở nên kiên cường.

Đôi khi hôm nay là việc lớn, ngày mai nhìn lại chẳng có gì đáng kể; năm nay quan trọng, sang năm sẽ trở thành thứ yếu; chuyện vĩ đại đời này, đời sau người ta gọi là truyền thuyết.

Chúng ta, nhiều nhất cũng chỉ là câu chuyện của một người. Vì thế trong cuộc sống hay công việc, nếu gặp chuyện không vừa ý, hãy nói với bản thân: “hôm nay sẽ qua đi, ngày mai rồi cũng đến, hãy buông bỏ tất cả để bắt đầu ngày mới!”

Trưởng thành rồi, bạn sẽ biết cách lấy nụ cười đối diện với tất cả.

Trên đời, có một số việc không phải không để tâm, mà để tâm cũng không làm được gì hơn.
Cuộc sống không có “nếu như”, chỉ có “hậu quả” và “kết quả”.

Đón nhận đời mình như thế nào là do bản thân lựa chọn, người khác không thể quyết định thay.

Trưởng thành rồi, bạn sẽ biết cách lấy nụ cười đối diện với tất cả.

Theo Phununews

Đọc thêm »

Nhận diện tướng mặt đàn bà dễ ngoại tình

11:58 kham-pha

Theo nhân tướng học, đàn bà dễ ngoại tình thường có một số nét nhận biết, dưới đây là một số đặc điểm gương mặt phụ nữ dễ ngoại tình nhất.

Da mặt trắng hơi pha màu hồng

Đàn bà trời phú cho sắc da mặt trắng hơi pha màu hồng nhạt gọi là đào hoa sắc, hoặc mặt trắng mà có nhiều tàn nhang đều chủ về háo dâm. Điều đó thể hiện đây là người phụ nữ đa “phu”.

Phụ nữ có bờ môi mỏng

Người có kiểu môi này là người thiếu điềm tĩnh, phản ứng nhanh lẹ với ngoại cảnh, về tình cảm thiếu thủy chung, chân thật. Chưa nói mà môi đã vọng động là tướng tà dâm.

Có thói quen lấy đầu lưỡi khoa động nước răng, hoặc cận răng đen xám, không cười mà thường lộ chân răng là người có ham mê nhục dục.

Nhân trung phụ nữ có tía đỏ

Phía trên Nhân trung là mũi, phía dưới là miệng, mũi và miệng có hình dạng tương tự như bộ phận sinh dục của nam và nữ giới.

Tướng học căn cứ vào đó để phát hiện ra rằng phần lớn phụ nữ chìm đắm trong hoan lạc nhục dục đều có một đường vạch ngang màu đỏ hoặc hồng (tuỳ theo truy hoan nhiều hay ít), nhỏ như sợi tơ nhện, phải tinh mắt lắm mới thấy. Nếu như ta thấy dấu hiệu đó xuất hiện thì có thể biết là người phụ nữ đó quả là đã có gì rồi.

Người có nhân trung gẫy khúc, quanh mép miệng sắc da xanh xám một cách tự nhiên không vì bệnh tật cũng là dấu hiệu của người háo dâm.

Ảnh minh họa

Trán nhọn, chân nhún nhảy

Những người phụ nữ trán nhỏ, dáng đi nhún nhảy là những người bản tính thích bay nhảy, thích sự mới mẻ, vì thế thường hay vướng vào những chuyện tình cảm ngoài luồng.

Mông cao, ngực mẩy

Phụ nữ có mông cao, ngực mẩy là những người phụ nữ có nhu cầu tình dục rất cao, hơn nữa lại thường thu hút sự chú ý cái nhìn của người khác giới, chính vì thế, khả năng ngoại tình rất cao.

Phụ nữ có mắt tam bạch

Bình thường nếu người đàn bà đó không có loại mắt này nhưng vì đắm say nhục dục nên có thể sau một thời gian ngắn, khu vực xung quanh lòng đen bị thu hẹp dần nhường lại chỗ cho lòng trắng khiến lòng đen đều bị lòng trắng bao bọc, biến thành một loại tam bạch nhãn tạm thời. Còn như nếu bình thường vẫn là hạ tam bạch nhãn, thì nếu có thông gian ta sẽ thấy Nhân trung có vạch hồng hoặc đỏ như trên vừa nói.

Phía dưới mắt có gân xanh xám

Phía dưới mắt có lằn xếp hay gân màu xanh xám hoặc hồng chạy về phía đuôi mắt (ngư vĩ), phụ nữ có nét này thường có khuynh hướng ân ái vụng trộm.

Mắt đào hoa thì khi thấy người đàn ông xa lạ, ưa nhìn, thường hay cười tình liếc xéo.

Phía dưới mắt có nốt ruồi đen nổi rõ, hoặc mắt không khóc mà vẫn ướt và nhìn cặp mắt không rõ cười hay khóc: Phụ nữ loại này bị xem là tiện dâm.

Ngoài ra, phụ nữ đam mê nhục dục còn biểu hiện bằng một số đặc điểm sau:

Mặt ngăm đen, đầu tóc rậm, ánh mắt ướt và sắc, da bóng bẩy

Trường hợp phụ nữ hút thuốc lá, người nào thở khói rất mạnh chính là kẻ háo dâm.

Ngồi hai bàn chân bắt chéo, hai bàn tay đan nhau bó lấy gối, hoặc hay rung gối là tướng phụ nữ trong đời ít ra cũng vài ba bận thông dâm.

Eo lệch, rốn quá sâu, lòng mắt trắng pha hồng, tiếng nói liến thoắng… là những người dễ bị quyến rũ vào đường sắc dục.

Bước đi uốn éo như rắn, nhún nhẩy như chim sẻ và thường ngoảnh lại là tướng háo dâm.

Tất cả các dấu hiệu về màu sắc ở bộ vị nói trên là các bằng chứng cụ thể của kẻ lặn hụp trong tình dục. Những đàn ông chưa từng ân ái với tình nhân, những đấng phu quân xa nhà một thời gian dài khi gặp mặt vợ hoặc người tình mà đã thấy có hầu hết các dấu hiệu dẫn thượng thì quả là đáng ngại.

Dichvuthamtutu.org là website cung cấp các dịch vụ điều tra theo dõi ngoại tình

Theo Khỏe và Đẹp

Đọc thêm »

Tướng mặt đàn ông sẽ trở thành người chồng chuẩn mực

11:45 kham-pha

Theo nhân tướng học, đàn ông có những đặc điểm về tướng mạo sau chắc chắn là người sẽ thành công trong cả sự nghiệp lẫn hôn nhân.

Nếu bạn đang muốn tìm "một nửa", ngoài việc tìm hiểu tính cách, quan điểm sống, có thể tham khảo thêm vài gợi ý dưới đây khi nhìn vẻ bề ngoài của chàng

Vầng trán vuông

Vầng trán vuông là đặc điểm thường gặp ở nam giới. Chủ nhân của dạng trán này thường sống rất thực tế, thận trọng trong công việc. Họ là người rất kiên trì, có ý chí phấn đấu không mệt mỏi.

Nam giới trán vuông tính tình cương trực, thẳng thắn, phụ nữ có thể tin tưởng dựa vào.

Sự nghiệp của người đàn ông này gặp nhiều thuận lợi và bền vững. Dù làm ngành nghề gì thì họ đều có quý nhân phù trợ và gặp nhiều may mắn trong cuộc sống. Đặc biệt, người đàn ông này thích bảo vệ phái yếu, luôn tôn trọng và cảm thông với mọi người xung quanh.

Cằm vuông vức, đầy đặn

Cằm cho biết vận mệnh cuối đời của một người, đổng thời còn tiết lộ quan niệm, tình cảm của người đó đối với gia đình. Người đàn ông có cằm vuông vức, đầy đặn là người rất coi trọng hạnh phúc gia đình.

Không những thế, người đàn ông có tường mạo này còn là người nhân hậu và thường có sức khỏe tốt. Nhưng nếu một người đàn ông có cằm nhọn có nghĩa họ thuộc mẫu người thích bay nhảy, không thích sự gò bó của gia đình và thường không chung thủy.

Ảnh minh họa

Đôi mắt có thần, tinh nhanh nhạy bén

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn. Nam giới có mắt sáng, thần thái thanh thoát, đoan chính và nhạy bén là người có thể làm nên đại nghiệp. Người này có nghị lực kiên cường, ít nói nhưng lại hành động hiệu quả, chính xác. Họ giữ được thái độ điềm tĩnh trước mọi khó khăn và hay làm việc trượng nghĩa. Điều đó lý giải nguyên nhân mẫu đàn ông này lại thành công cả trong sự nghiệp và hôn nhân.

Mũi đầy đặn, sống mũi thẳng

Chiếc mũi là đại diện cho tài vận, công danh sự nghiệp của đàn ông. Nếu mũi nhỏ gày, hai cánh mũi lại dẹt xuống, người đàn ông này dù có được thừa hưởng tài sản từ tổ tiên để lại cũng sẽ cạn kiệt và nghèo khó. Ngược lại, nếu dáng mũi to, đầy đặn, sống mũi cao, hai cánh mũi có thịt thì lại là người phúc hậu, tài vận hơn người, công danh sự nghiệp có thành tựu lớn và là người chồng, người cha tốt trong gia đình.

Môi dày, miệng rộng và sắc môi hồng hào

Người đàn ông này thường tuân thủ theo một số nguyên tắc nhất định và giữ vị trí cao trong xã hội. Họ sống tình cảm, trọng tình nghĩa nên thường là người chồng tốt và biết xây dựng hạnh phúc hôn nhân.

Theo Khỏe và Đẹp

Đọc thêm »

Vì sao "gái hư" luôn hấp dẫn đàn ông?

11:25 kham-pha

"Gái hư" thường bị quy kết là những cô nàng lẳng lơ, hư hỏng, thiếu đứng đắn... nhưng đối với đàn ông, "gái hư" luôn có sức hấp dẫn khiến họ mê mẩn.

"Gái hư" thường được mọi người trong xã hội đánh giá không cao, nhưng nếu nhìn nhận khách quan, những nàng "gái hư' lại có những nét rất đặc biệt và cá tính hấp dẫn đàn ông.

Dưới đây là một số lý do khiến "gái hư" luôn hấp dẫn đàn ông

"Gái hư" biết cách biến hóa

Gái hư thỉnh thoảng giả ngoan khiến bạn trai rất bất ngờ. Gái ngoan chả bao giờ giả hư, khiến cuộc sống có phần đơn điệu.

"Gái hư" khiến đàn ông "không biết đường nào mà lần"

Gái hư hay nói dối bạn trai. Do đó nếu mình có việc phải nói dối gái hư, lòng cũng thanh thản hơn làm việc đó với gái ngoan.

"Gái hư" rất biết điều

Gái hư thường không biết là mình hư nên không tự đắc. Gái ngoan luôn luôn biết mình ngoan nên thích dạy bảo.

"Gái hư" luôn nổi bật

Gái hư thường nổi bật trong đám đông, bởi lẽ họ biết cách làm mình tự nổi bật. Gái ngoan thường "chìm nghỉm".

"Gái hư" khiến đàn ông thấy thoải mái

Đi cạnh gái hư một số đàn ông thoải mái, còn đi cạnh gái ngoan họ bị e dè.

"Gái hư" không thắc mắc

Gái hư nói chung không thắc mắc vì sao bạn trai đi đêm, không càu nhàu khi bạn trai uống rượu bia và hút thuốc lá, do chính cô ta cũng làm thế.

"Gái hư" thích biến tấu trong ăn mặc

“Gái ngoan” thường trung thành với phong cách kín cổng cao tường, lúc nào cũng quần jeans, áo sơ mi giản dị. Ngược lại, “gái hư” thường khiến cánh mày râu lác mắt với phong cách thời trang táo bạo của mình.

Ảnh minh họa

"Gái hư" rất mạnh mẽ

“Gái ngoan” thường là những cô nàng hiền lành, yếu điệu, chính vì thế luôn tỏ ra yếu đuối. Thay vào đó, “gái hư” thường rất mạnh mẽ, biết cách thoát khỏi nỗi buồn và tìm kiếm niềm vui mới cho mình.

"Gái hư" không thích ràng buộc

Những cô "gái hư" dường như có cùng suy nghĩ với cánh mày râu khi họ sợ những lời cam kết và nói không với "yêu là cưới". Chính bởi vậy, các chàng trai luôn coi đây là sự hòa hợp hoàn hảo.

“Gái hư” dễ bộc lộ cảm xúc trong “chuyện ấy”

“Chuyện ấy” đối với các cô gái ngoan là chuyện gì đó vô cùng ghê gớm, và to tát. Ngược lại, “gái hư” thường rất cởi mở trong chuyện ấy. Họ biết cách làm chủ cuộc yêu, khiến cho các chàng trai thường bị thu hút tuyệt đối và khó lòng mà dứt ra khỏi họ.

Đọc thêm »